男人如何壮阳

Question

随着年龄的增长，越来越觉得自己不行了，总是给不了妻子性福，想知道该如何壮阳？

Answer 1

冷热水交替浴，提高男性性机能。使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在澡盆内同热水浸泡，身体充分温热后，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收缩后再进入浴盆，如此反复3-5次，每天坚持性功能便会增强，精力更加充沛，减轻疲劳。“空冷式”锻炼法：生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度，因此被子盖着阴囊不能良好的散热就会影响睾丸的功能，我们可以将阴囊暴露在凉爽的空气中睡眠从而解决这个问题。“空冷式”锻炼法对年轻男性的效果极佳，促进精子的生产和雄性激素的增加，性生活得以改善。

Answer 2

你需要注意不能熬夜，房事次数也不宜过多，所有补肾壮阳的办法最多可能会起到微乎其微的助勃效果，不可能起到延时效果。估计不少人都尝试过壮阳补肾，效果自己比谁都清楚。作为性学家，早泄鼻祖我可以负责的告诉大家，除做爱这项运动外，任何锻炼或体育运动都不会提升男人性能力。吃任何东西包括壮阳药都不会提升男人性能力。也许有人对我的观点持怀疑态度，那好吧。你们可以尝试遍各种锻炼或体育运动后，看看自己性能力有没有提升。