18个月的宝宝不爱吃饭怎么办

Question

我家里边十八个月的宝宝老是不爱吃饭这该怎么办呢？需要调整食谱吗？

Answer 1

18个月宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。常见原因包括喂养方式不当、消化功能紊乱、缺锌贫血、口腔问题等。

1、调整饮食结构

家长需提供多样化辅食，将食物做成手指食物或卡通造型，避免强迫进食。可尝试南瓜小米粥、蔬菜鸡蛋饼等易消化食物，少量多餐。

2、营造用餐环境

家长需固定用餐时间，避免玩具电视干扰，与宝宝同桌进食示范咀嚼动作。餐前1小时不提供零食，建立饥饿感促进食欲。

3、排查疾病因素

可能与消化不良、肠道寄生虫感染有关，通常表现为腹胀、大便异常。需就医检查，遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。

4、补充微量元素

可能与缺锌、维生素D缺乏有关，通常表现为异食癖、生长迟缓。建议检测微量元素，遵医嘱补充赖氨葡锌颗粒、维生素AD滴剂。

持续拒食需排查先天性代谢疾病，避免自行使用开胃药物。可适当补充山楂苹果水、山药红枣泥等健脾食物，保持每日户外活动。