男人得了阳痿怎么办

Question

我这几次和老婆过夫妻生活的时候，都硬不起来，好像阳痿了，男人得了阳痿怎么办？

Answer 1

阳痿可能是长期的手淫导致，需要尽早的戒掉手淫。平时需要多参加体育锻炼，增强体质，多吃一些壮阳的食物，比如牛羊肉、泥鳅、黄鳝、甲鱼等。还有一些患者可能是平时性生活比较频繁，或者是睡眠不足、身体疲劳导致。可以保证充足的睡眠，放松心情，性生活一般1周2-3次比较好。