为什么宝宝总是把腿抬得高高的不累吗

Question

我的宝宝特别有精神，天天把腿抬得高高的玩。为什么宝宝总是把腿抬得高高的不累吗？

Answer 1

宝宝总是把腿抬得高高的属于正常发育行为，通常与探索身体、肌肉发育、舒适姿势、缓解胀气等因素有关，一般不会感到疲劳。

1、探索身体

婴幼儿通过抬腿等动作感知肢体控制能力，属于神经发育的自然过程，家长无须干预，只需确保活动环境安全。

2、肌肉发育

踢腿动作有助于锻炼髋关节和下肢肌肉力量，家长可通过俯卧位游戏帮助宝宝强化核心肌群训练。

3、舒适姿势

部分宝宝在仰卧时会因腹部放松而抬高双腿，家长可尝试更换抱姿或使用襁褓包裹增加安全感。

4、缓解胀气

肠胀气时抬腿可减轻腹部压力，家长需注意喂养后拍嗝，必要时进行顺时针腹部按摩帮助排气。

建议家长定期记录宝宝动作发育里程碑，若伴随哭闹不安或运动发育滞后应及时就医评估。