孕妇可以吃瓜子吗瓜子对宝宝有害吗

Question

我想问一下孕妇可以吃瓜子吗？瓜子对宝宝有害吗？有好处嘛？

Answer 1

可以吃瓜子，但是相比起生瓜子来说，最好是不要吃那些经过炒的瓜子，因为里面会经常放一些调味的料，那么这些料吃多了或者孕妇的血脂和血压都产生异常，并且还会影响血糖，所以吃的话就尽量吃生的葵花籽就可以了，至于说南瓜子葵花籽的话，只要少量服用，问题都不大。