孕妇吃墨鱼的做法

Question

今天我去超市买了墨鱼回来说煮汤喝，喝了几次觉得还好喝，吃墨鱼对怀孕初期的孕妇有影响吗？

Answer 1

墨鱼富含蛋白质。外壳含有碳酸钙、角质、粘液和少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。墨鱼味道咸滑，进入肝、肾经。具有养血通经、催乳健脾、补肾滋阴、调经止带的功效。可用于治疗妇女月经不调和水肿，无太大压力。只需要像往常一样吃同样的食物，只需要适量。

Answer 2

一般来说，怀孕期间有必要多吃蔬菜和水果来补充足够的蛋白质和大量的铁和钙。怀孕期间，除了营养，只要对身体无害，就没有特别强调饮食。除了吃得更好以外，它和我们通常的饮食没有什么不同。如果你对这些海鲜不过敏，你当然可以吃，但是不要吃得太多。