肾阳虚症状有哪些症状

Question

我最近老是腰疼，腿软，这是不是肾阳虚，请问肾阳虚的症状有哪些？

Answer 1

肾阳虚症状主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等。症状发展通常从轻度疲劳逐渐进展为严重功能障碍。

1、腰膝酸软

肾阳虚导致腰部失于温煦，早期表现为久站久坐后腰部隐痛，伴随下肢无力感，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温阳药物。

2、畏寒肢冷

阳气不足时出现手足不温，尤其冬季症状加重，可能伴有面色苍白，需通过艾灸关元穴、适量运动改善循环，严重时需桂附地黄丸等药物治疗。

3、性功能减退

男性可见阳痿早泄，女性多见宫寒不孕，与命门火衰相关，伴随精神萎靡，可选用五子衍宗丸、龟鹿补肾丸配合督脉灸调理。

4、夜尿频多

肾阳不足则膀胱气化失常，夜间排尿超过3次，可能伴有小便清长，需限制晚间饮水量，必要时使用缩泉丸或桑螵蛸散温固下焦。

日常可食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等温补食物，避免生冷饮食，冬季注意腰腹部保暖，适度练习八段锦以培补元气。