记忆力非常差可能与神经退行性疾病、脑血管病变、甲状腺功能减退、抑郁症等因素有关,可以遵医嘱服用多奈哌齐、美金刚、尼莫地平、舍曲林等药物。建议及时就医明确病因,在医生指导下规范用药。
多奈哌齐是胆碱酯酶抑制剂,适用于阿尔茨海默病导致的记忆力减退,通过增加脑内乙酰胆碱水平改善认知功能,可能出现恶心、腹泻等不良反应。
美金刚作为NMDA受体拮抗剂,用于中重度阿尔茨海默病,调节谷氨酸能神经传递延缓病情进展,需注意头晕、头痛等副作用。
尼莫地平为钙通道阻滞剂,可改善脑血管性痴呆患者的脑血流供应,缓解记忆力下降,使用时需监测血压变化。
舍曲林是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,对抑郁症相关的认知功能障碍有效,需警惕失眠、口干等药物反应。
日常可增加深海鱼、坚果、蓝莓、菠菜等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物,配合认知训练和规律作息有助于改善记忆功能。