感冒导致鼻塞怎么办

Question

我感冒几天了，一直鼻塞，晚上睡觉也睡不好，感冒导致鼻塞怎么办呢？

Answer 1

感冒导致鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血、分泌物增多、炎症反应、鼻甲肥大等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于稀释黏液并清除病原体。该方法适用于鼻腔分泌物过多引起的鼻塞，无须药物干预。

2、热敷按摩

用温热毛巾敷于鼻梁处，同时轻揉迎香穴，能促进局部血液循环。这种物理方式可暂时缓解黏膜水肿，适合轻度鼻塞的居家护理。

3、药物治疗

鼻塞可能与鼻黏膜炎症、组胺释放等因素有关，通常表现为呼吸不畅、嗅觉减退。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂或氯雷他定片等药物。

4、蒸汽吸入

将热水倒入杯中深呼吸蒸汽，能湿润气道并稀释分泌物。该方法对病毒性感冒继发的鼻塞效果较好，但需注意防止烫伤。

感冒期间建议保持室内湿度，多饮温水，若鼻塞持续超过一周或伴脓性分泌物需及时耳鼻喉科就诊。