有时头晕眼花是怎么回事

Question

我最近的工作很忙，但是，有时候会出现突然的头晕眼花现象。头晕眼花是怎么回事呢？

Answer 1

头晕眼花可能由低血糖、贫血、体位性低血压、耳石症等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、改变体位、耳石复位等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食可能导致血糖水平下降，引发头晕眼花。建议规律进食，随身携带糖果或饼干，必要时可服用葡萄糖片缓解症状。

2、贫血

铁元素不足会导致血红蛋白合成减少，造成脑部供氧不足。可食用红肉、动物肝脏等富含铁的食物，或在医生指导下服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等补铁药物。

3、体位性低血压

快速起身时血压调节不及时，导致短暂性脑供血不足。建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入，必要时使用米多君等升压药物。

4、耳石症

内耳平衡感受器异常可能引发眩晕伴视物模糊。可通过专业医师进行耳石复位治疗，严重时可配合使用倍他司汀、氟桂利嗪等改善微循环药物。

保持规律作息，避免过度疲劳，均衡饮食有助于预防头晕眼花症状。若症状频繁发作或加重，应及时就医明确病因。