失眠吃什么药比较好

Question

我可能是最近工作事情太烦心，晚上老是睡不好失眠，失眠吃什么药比较好呢？

Answer 1

失眠可以选择不易成瘾的非苯二氮卓类药物，如唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等，如果效果不好，可增加安定类药物，应注意使用剂量和时间，避免此类药物引起患者嗜睡、头晕及乏力症状。如果仍解决不了睡眠问题，可以选择褪黑素受体激动剂。同时配合认知行为治疗，睡眠问题可得到较好改善。