脸颊两边毛孔粗大伴有黑头可通过清洁控油、角质调理、药物治疗、医美干预等方式改善,通常与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、遗传因素等有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品,避免皂基过度清洁刺激皮脂腺。油性肌肤可每周1-2次使用含硫磺成分的清洁泥膜,帮助吸附多余油脂。
定期使用含2%水杨酸或6%果酸的护肤品溶解角栓,改善毛囊角化。敏感肌建议从低浓度开始建立耐受,配合保湿修复产品使用。
顽固性黑头可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等调节角质代谢,或克林霉素磷酸酯凝胶控制细菌感染。用药期间需严格防晒。
中重度毛孔问题可考虑果酸焕肤、光子嫩肤等医美手段,通过刺激胶原重塑改善毛孔结构。治疗后需加强保湿修复,避免暴晒。
日常注意避免用手挤压黑头,饮食减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌平衡。