牛皮癣通常无法自愈,但可通过规范治疗控制症状。病情管理主要涉及皮肤护理、药物干预、光疗及生活方式调整。
1、皮肤护理
保持皮肤湿润有助于缓解鳞屑脱落,建议使用含尿素或乳酸的保湿剂,避免抓挠刺激皮损。
2、药物干预
中重度患者需遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等外用药物,或阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等系统治疗药物。
3、光疗治疗
窄谱中波紫外线照射可抑制异常免疫反应,适用于广泛斑块型皮损,需在专业机构定期进行。
4、生活方式
避免精神紧张、感染等诱因,限制高糖高脂饮食,适度运动有助于改善免疫调节功能。
建议患者定期复诊评估病情变化,冬季注意防寒保湿,合并关节症状时需及时风湿免疫科就诊。