怎么样丰胸才有效自然有效快

Question

我的胸部比较扁平，很羡慕别人丰满的胸部，怎么样丰胸才有效自然有效快呢？

Answer 1

快速丰胸可以采用按摩的方法，按摩法不会对身体造成伤害，也可以预防乳腺增生。也可以采用食疗法，木瓜是最好的丰胸水果，还有猪蹄、龙眼、红枣花生汤，常吃也能丰胸还能美颜。胸部锻炼法，挺直胸部，两手像拉杆一样，垂直九十度，来回二十次，可以达到丰胸的效果。

Answer 2

丰胸可以采用深吸气法，深吸气法能锻炼肺部的功能，对于丰胸的有一定的帮助，每日坚持深吸气法50次能让胸部能越来越挺。另外，使用精油按摩也是一种较好的方法。瑜伽对于丰胸也有所帮助。注射丰胸是医学上经常采用的丰胸的方法，效果快，只是花费可能会比较高一些。