女人如何预防阴道炎

Question

我最近感染了阴道炎，反反复复总不好，女人如何预防阴道炎？

Answer 1

预防阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、选择透气棉质内裤、合理使用抗生素等方式实现。

1、会阴清洁：

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液冲洗阴道内部，以免破坏正常菌群平衡。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。

2、避免过度清洗：

阴道具有自洁功能，频繁使用妇科洗液或阴道灌洗可能导致菌群失调。月经期需及时更换卫生巾，避免局部潮湿闷热。

3、选择透气内裤：

穿着纯棉透气内裤并每日更换，避免穿紧身化纤材质内裤。游泳或运动后及时更换潮湿衣物，减少真菌滋生环境。

4、合理使用抗生素：

长期滥用抗生素可能抑制乳酸杆菌生长。使用激素类药物需遵医嘱，糖尿病患者需严格控制血糖以减少感染风险。

日常注意增强免疫力，适量补充含益生菌的发酵乳制品，出现异常分泌物或瘙痒症状应及时就医明确病原体类型。