痛风病人不能吃什么食物

Question

最近痛风发作，脚趾疼的特别厉害，我现在哪些食物不能吃？

Answer 1

痛风病人应避免高嘌呤食物、高果糖食物、酒精及高盐食物，可适量吃樱桃、低脂乳制品、全谷物、绿叶蔬菜等食物，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。

一、食物

高嘌呤食物：动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等海鲜嘌呤含量极高，易诱发尿酸升高。

高果糖食物：含糖饮料、蜂蜜、甜点等会抑制尿酸排泄，增加痛风发作风险。

酒精：啤酒、白酒等酒精代谢产物竞争性抑制尿酸排出，尤其啤酒含嘌呤较高。

高盐食物：腌制食品、加工肉类中钠盐过多可能加重肾脏负担，影响尿酸代谢。

二、药物

别嘌醇：抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于原发性高尿酸血症患者。

非布司他：选择性抑制尿酸合成酶，肝肾功能不全者需调整剂量。

苯溴马隆：促进肾小管排泄尿酸，肾结石患者慎用。

秋水仙碱：急性期抗炎镇痛，需警惕腹泻等胃肠道不良反应。

痛风患者需严格限制每日嘌呤摄入量，保持每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免剧烈运动诱发关节症状。