如何缓解过敏性鼻炎的症状

Question

我患有过敏性鼻炎很多年了，常常发作，难受的要死，如何缓解过敏性鼻炎的症状

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关闭门窗、使用防螨床品、避免接触宠物。日常需保持室内清洁，定期清洗空调滤网。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质，缓解鼻塞和流涕。建议使用专用洗鼻器，每日1-2次，水温接近体温。

3、药物治疗

可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。症状严重时可短期使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾。

4、免疫治疗

对尘螨等明确单一过敏原者，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高耐受性，疗程通常3-5年。

日常注意保暖避免冷空气刺激，饮食宜清淡，适量补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。症状持续或加重时应及时就医。