手气和脚气可通过保持皮肤干燥、使用抗真菌药物、避免交叉感染、穿透气鞋袜等方式治疗。手气和脚气通常由真菌感染、皮肤潮湿、免疫力低下、共用物品等原因引起。
真菌在潮湿环境中易繁殖,建议每日清洁患处后彻底擦干,尤其是趾缝和指间,可撒敷爽身粉减少汗液积聚。
遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂,这些药物能抑制皮肤癣菌生长,缓解瘙痒脱皮症状。
不与他人共用毛巾拖鞋等物品定期消毒,瘙痒时避免抓挠防止扩散,家庭成员需同步检查预防交叉感染。
选择棉质吸汗袜和透气鞋,运动后及时更换鞋袜,保持居住环境通风干燥,必要时使用除湿设备控制湿度。
治疗期间减少辛辣刺激饮食,避免长时间浸泡手足,症状加重或出现红肿化脓需及时就医评估。