宝宝3个月鼻塞怎么办

Question

我家宝宝现在3个月，总是出现鼻塞的情况，宝宝3个月鼻塞怎么办呢？

Answer 1

3个月宝宝鼻塞可通过调整体位、生理盐水滴鼻、吸鼻器清理、保持环境湿润等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物滞留、环境干燥、感冒、过敏性鼻炎等原因引起。

1、调整体位

将宝宝头部垫高15-30度，有助于减轻鼻黏膜充血。家长需避免让宝宝长时间平躺，哺乳后保持侧卧位减少反流刺激。

2、生理盐水滴鼻

使用医用生理盐水滴鼻软化分泌物，每次1-2滴。家长需选用婴儿专用滴鼻剂，操作前清洁双手，避免棉签直接掏挖鼻腔。

3、吸鼻器清理

球形吸鼻器可安全清除稀薄分泌物。家长需在分泌物软化后进行，单侧鼻孔吸引不超过3秒，操作时固定宝宝头部防止扭动。

4、保持环境湿润

使用加湿器维持50%-60%湿度，避免冷空气直吹。可能与室内尘螨或宠物皮屑等过敏原有关，表现为打喷嚏伴鼻塞，需定期清洗寝具。

若鼻塞伴随发热、拒奶或呼吸困难，建议及时儿科就诊。日常哺乳后竖抱拍嗝，避免环境温差过大刺激鼻腔。