荨麻疹可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物,也可适量食用薏米、绿豆、冬瓜、山药等食物辅助缓解症状。建议及时就医,在医生指导下规范用药并调整饮食。
抗组胺药物是荨麻疹一线治疗选择,氯雷他定通过阻断H1受体减轻风团和瘙痒;西替利嗪对急慢性荨麻疹均有效且嗜睡副作用较轻;依巴斯汀适用于顽固性荨麻疹,需注意肝功能异常者慎用。
薏米含薏苡仁酯可抑制组胺释放,建议煮粥食用;绿豆具有清热解毒作用,可搭配甘草煎汤饮用;冬瓜利水消肿,适合与赤小豆同炖;山药含薯蓣皂苷能调节免疫功能,可蒸食或煲汤。
发作期间避免抓挠皮肤,穿着宽松棉质衣物,记录可疑诱因如食物、花粉等,急性发作伴随呼吸困难需立即急诊处理。