过敏了怎么办最简单

Question

我的皮肤一直都非常敏感的，前两天出去玩了一圈之后出现过敏了，怎么办呢？

Answer 1

过敏可通过远离过敏原、冷敷缓解、口服抗组胺药、局部涂抹药膏等方式治疗。过敏通常由食物过敏、接触性过敏、药物过敏、花粉过敏等原因引起。

1、远离过敏原

立即停止接触可疑过敏原，如海鲜、花粉、宠物毛发等。保持环境通风清洁，避免再次接触致敏物质。

2、冷敷缓解

用冷毛巾敷在皮肤瘙痒部位，每次15分钟，每日重复进行。冷敷能收缩血管，减轻红肿热痛等炎症反应。

3、口服抗组胺药

可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药物，能阻断组胺受体，缓解荨麻疹、鼻塞等症状。

4、局部涂抹药膏

皮肤出现红疹时可外用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏。

过敏期间建议穿着宽松棉质衣物，避免抓挠皮肤，饮食宜清淡，多补充维生素C。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状需立即就医。