眼睛下方长斑怎么调理

Question

最近发现眼睛下面长了好多斑，颜色很淡，长斑怎么调理？

Answer 1

引起长斑的原因多方面的：1、内分泌失调眼角长斑多与内分泌失调有关系。2、遗传导致的雀斑是常染色体显性遗传病，如果眼角长雀斑，考虑是遗传因素导致的。3、日晒紫外线照射会刺激黑色素分泌，不仅皮肤会晒黑，还会引起日晒斑。如果外出时不注意眼部防晒，也可能导致眼角长日晒斑。4、化妆品引起不少女生喜欢化很浓的眼妆.如果化妆品质量不合格，含有较多重金属和劣质色素，也容易进入皮肤，引起眼角长斑。5、情绪压抑精神压力大，情绪低落也会引起眼角长斑的。长斑患者可以试试每天擦一点蜂蜜在眼角处或者抹上密肌霜在长斑处，能够有效的消除黑色素，美白肌肤。

Answer 2

长斑调理的方法：吃清淡，不要吃油腻和辛辣食物，忌食色素深的食物颜色深的食物含深色素多如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝等味咸的食物含深色素多，如咸鱼，腌菜、酱油等还有巧克力、咖啡、茶等每天要保证充足的睡眠！养成良好的作息习惯补水和防晒，这是最基本的饮食习惯，保持良好心情、多运动，每天早晚洗脸后抹点密肌霜，能有效的消除脸部色斑。