一岁宝宝长痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液,尤其是皮肤褶皱处,避免汗液滞留。可选择吸水性好的纯棉毛巾轻按擦拭,洗澡后完全晾干再穿衣物。
家长需选择宽松透气的纯棉衣物,避免化纤材质。夏季可减少衣物层数,夜间睡眠时使用透气性好的竹纤维床单。
洗澡水温控制在37℃以下,避免使用碱性肥皂。可选用无香料无酒精的婴儿专用沐浴露,每日清洁不超过2次。
用冷藏的生理盐水纱布敷于痱子处,每次不超过10分钟。若出现红肿化脓,需就医使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或氢化可的松乳膏。
保持室内温度26℃以下,避免剧烈哭闹导致出汗增多。若痱子持续3天未缓解或出现感染迹象,应及时就诊儿科或皮肤科。