怎样壮阳效果最好

Question

我一直都有一点肾虚，所以导致每次同房的时候就感觉力不从心，怎么样壮阳效果最好呢？

Answer 1

想要壮阳的话，建议你可以采用饮食的方法调理。虾对于男人是非常重要的。它能补肾壮阳，也能促进身体各项机能的成长，对于人体健康起着非常重要的作用。多吃虾可增强男性的性能力，经常用于壮阳食疗，通过吃虾可让男人更加自信。用韭菜炒虾肉，也可以壮阳。

Answer 2

建议你平时多吃一点生蚝，生蚝里面的营养成分非常高。因为生蚝中富含锌元素和硒元素。而男性生殖器官的发育和性功能完善则和锌元素息息相关，前列腺和精液中锌元素丰富更有利于精子生存活动。一旦缺锌，睾丸组织结构会出现萎缩，精子生长出现异常，并且活动力会减弱，并且男性雄性激素水平会明显下降。