张力性尿失禁的症状主要包括咳嗽漏尿、打喷嚏漏尿、运动漏尿、提重物漏尿。
1、咳嗽漏尿:
腹压突然增高时出现不自主漏尿,多见于盆底肌松弛患者,可进行凯格尔运动锻炼盆底肌。
2、打喷嚏漏尿:
腹压骤增导致尿液溢出,常见于产后女性,建议避免憋尿并保持规律排尿习惯。
3、运动漏尿:
跳跃或跑步时发生漏尿,多与尿道括约肌功能减退有关,需减少高强度运动并穿戴防护垫。
4、提重物漏尿:
负重时盆底肌无法有效控尿,提示可能存在膀胱脱垂,应及时就医评估盆底功能。
日常可进行盆底肌训练,避免摄入刺激性饮品,症状持续加重需到泌尿外科就诊。