女性压力性尿失禁是怎么回事

Question

最近一个星期，我在运动过后或者咳嗽的时候总爱尿失禁，女性压力性尿失禁是怎么回事？

Answer 1

女性压力性尿失禁可能由盆底肌松弛、妊娠分娩损伤、雌激素水平下降、慢性腹压增高等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、电刺激疗法、手术治疗等方式改善。

1、盆底肌松弛

年龄增长或缺乏锻炼导致盆底肌群张力减弱，表现为咳嗽时漏尿。建议坚持凯格尔运动，每日重复进行盆底肌收缩训练。

2、妊娠分娩损伤

阴道分娩可能造成盆底神经肌肉损伤，伴随尿急症状。产后需尽早进行专业盆底康复，可遵医嘱使用盐酸米多君等药物。

3、雌激素水平下降

绝经后雌激素减少使尿道黏膜萎缩，可能与反复尿路感染有关。局部应用雌三醇乳膏可改善症状，需配合阴道哑铃锻炼。

4、慢性腹压增高

长期便秘、慢性咳嗽等因素持续增加腹压，通常伴有盆腔脏器脱垂。需控制原发病，严重者可选择尿道中段悬吊术等手术。

日常避免提重物及剧烈运动，控制体重并增加膳食纤维摄入，症状持续需到泌尿外科或妇科就诊评估。