怀孕前三个月可能出现的症状主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状与激素水平变化、子宫增大等因素有关,通常属于正常妊娠反应。
妊娠早期孕激素水平升高会刺激胃肠蠕动减慢,约半数孕妇出现晨起恶心或全天呕吐。可少量多餐补充维生素B6,严重脱水需就医排除妊娠剧吐。
雌激素和孕激素协同作用促使乳腺发育,表现为乳房敏感、乳晕加深。选择无钢圈内衣缓解压迫感,避免过度刺激乳头。
孕酮水平升高导致基础体温增高、代谢加快,出现持续倦怠感。建议每日午休30分钟,同时检测甲状腺功能排除甲减可能。
增大的子宫压迫膀胱容量减少,同时肾血流量增加使尿液生成增多。控制晚间饮水量,排尿时身体前倾有助于排空膀胱。
妊娠早期需保持每日叶酸400微克摄入,避免剧烈运动及高温环境,若出现阴道流血或剧烈腹痛应立即就诊。