孕妇长期便秘会怎样

Question

我怀孕以后就经常便秘，这次便秘已经有三天了，孕妇长期便秘怎么办？

Answer 1

有便秘的人要养成定时排便的习惯，早餐后，结肠推进活动较为活跃，有利于启动排便，早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕，不要忽视便意，更不要强忍着不便。准妈妈如厕的时间不宜过长，否则容易导致腹压升高，给下肢回流带来困难。