怀孕时发热可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、药物干预等方式缓解。发热通常由普通感冒、尿路感染、妊娠期生理变化、病毒性感染等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤,体温超过38.5摄氏度需就医。
每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水,预防脱水并促进代谢。可适量饮用柠檬水、椰子水补充电解质。
保持室温22-24摄氏度,穿宽松棉质衣物。使用加湿器维持空气湿度在50%-60%,减少呼吸道刺激。
对乙酰氨基酚是妊娠期相对安全的退热药,布洛芬孕晚期禁用。头孢类抗生素可用于细菌感染,需严格遵医嘱使用。
孕期发热期间建议暂停补铁剂,每日监测胎动3次。若持续发热超过48小时或出现腹痛、阴道流血等症状,需立即产科急诊。