长期口臭可能由口腔卫生不良、舌苔堆积、龋齿或牙周炎、胃肠疾病等原因引起,可通过口腔清洁、专业治疗、药物干预等方式改善。
刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣发酵,产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,可选用含氯己定的漱口水辅助清洁。
舌背菌斑和脱落上皮细胞形成厚腻舌苔,滋生厌氧菌。使用刮舌器清洁舌面,配合含锌离子的漱口水抑制细菌繁殖。
龋齿和牙周炎可能与变形链球菌感染有关,表现为牙龈出血和牙齿松动。需进行龈下刮治,必要时服用甲硝唑、阿莫西林或替硝唑控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能导致酸臭口气,常伴胃灼热感。确诊需胃镜检查,治疗药物包括奥美拉唑、胶体果胶铋和克拉霉素三联疗法。
保持规律作息与充足饮水,限制大蒜等刺激性食物摄入,建议每半年进行口腔检查和洁牙。