正确的刷牙方法是什么

Question

这两天感觉嘴巴里味道怪怪的，正确的刷牙方法是什么呢？

Answer 1

刷牙的方式也很简单，先挤出一点牙膏在牙刷上。从上面一排牙齿从上往下刷，这样能够有效清除牙齿间隙处的污渍，同时保护牙齿表面的保护面，参照上排牙刷牙方法，下排牙齿从下往上刷。目的与上述相同，咬合面采用横刷的方式，牙刷表明与牙齿表面重合，目的为了去除咬合处的残渣，大牙内部要采用与第一步相同的方式，下部牙齿采用由下往上的方式刷，上部牙齿采用由上往下的方式刷。

Answer 2

虽然刷牙是比较简单的动作，可是一定要掌握正确的方式。每个牙齿的唇面、舌面、咬合面等等每个面我们都要把它仔仔细细的刷到。我们刷牙讲顺势而为，就是我们要顺着牙齿长轴方向，就是上下刷而不是左右拉锯式的。还要坚持每天早晚刷牙、饭后漱口良好的口腔卫生习惯，只要做到了这些，我想你也可以保证你有一副健康的牙齿。