怎样测试自己是否得了抑郁症

Question

我最近总是喜欢自己呆着，动不动就发火，感觉得了抑郁症，怎样测试自己是否得了抑郁症？

Answer 1

如果感觉自己得了抑郁症，应该及时就医，以免错过最佳治疗时间，通过以下方法可以自测抑郁症：1，有心情低落，闷闷不乐，快感消失等症状。2，心情低落持续两周以上。3，自我感觉能力下降，不能坚持工作，社会功能受到影响。如果符合这三方面条件，就可以初步诊断是患有抑郁症。跟成人相对的儿童，青少年，年龄越小的儿童，以烦躁，心烦，愤怒，甚至攻击别人，来表达自己不好的情绪。行为的变化，如身体不舒服，头疼，睡眠、饮食的问题或者逃学、厌学，破坏性的行为，年龄大一点的孩子出现酗酒，赌博，甚至一些违法行为来表达。

Answer 2

自己测抑郁症的方法很多，可以通过以下几种：1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。