子宫肌瘤患者应避免食用雌激素含量高的食物、高脂肪食物、刺激性食物及含酒精饮品,可适量选择低脂高纤维饮食并遵医嘱用药。
一、雌激素食物
蜂王浆、雪蛤等含动物性雌激素可能刺激肌瘤生长,建议用豆浆等植物雌激素替代。
二、高脂食品
红肉、油炸食品中的饱和脂肪酸可能促进炎症反应,推荐选择鱼类、鸡胸肉等优质蛋白。
三、辛辣刺激
辣椒、花椒等可能加重盆腔充血,烹饪时可使用姜、蒜等温和调味品。
四、酒精饮品
啤酒、白酒会干扰肝脏雌激素代谢,可替换为玫瑰花茶、大麦茶等无酒精饮品。
日常注意保持规律作息,避免过度摄入豆制品,定期复查肌瘤大小变化,必要时在医生指导下使用米非司酮、亮丙瑞林等药物控制病情。