妊娠期糖尿病的饮食注意事项

Question

我怀孕二十九周做妊辰糖尿病筛查现实有糖尿病，怀孕期间糖尿病应注意怎么饮食？

Answer 1

患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。患者要多吃蔬菜如黄瓜、西红柿青菜芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。要注意适量摄入，每天五直六餐适宜。