雌激素是女性体内重要的性激素,主要作用包括促进第二性征发育、维持生殖功能、调节骨代谢和保护心血管健康。
1、促进发育
雌激素刺激乳腺导管增生和脂肪沉积,形成女性乳房特征,同时调控外阴、子宫和输卵管的生长发育。
2、维持生殖
雌激素促进子宫内膜增殖,形成月经周期,维持阴道酸性环境,并协同孕激素完成受精卵着床准备。
3、保护骨骼
雌激素抑制破骨细胞活性,促进钙质沉积,维持骨密度,绝经后雌激素下降易导致骨质疏松。
4、调节代谢
雌激素改善血管内皮功能,调节脂蛋白代谢,降低低密度脂蛋白水平,对心血管系统具有保护作用。
保持规律作息和适量豆制品摄入有助于维持雌激素平衡,出现月经紊乱或潮热等异常症状建议及时就医检查。