男人晚上睡觉出汗是怎么回事

Question

我晚上睡觉经常爱出汗，早上起来发现衣服有点湿，这怎么回事？

Answer 1

睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。采用有效的食疗方法，能防治且可益气滋阴而健身。