睡觉多梦吃什么中药好

Question

我这几天晚上睡觉特别累，老是做梦，睡觉多梦吃什么中药好？

Answer 1

睡觉多梦可以遵医嘱服用酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等中药，这些药物具有安神助眠的功效，但需在中医辨证后使用。

一、酸枣仁

酸枣仁能养心益肝、安神敛汗，适用于虚烦不眠、惊悸多梦。可配伍知母、茯苓等药物，常见剂型有颗粒、丸剂和汤剂。

二、柏子仁

柏子仁具有养心安神、润肠通便作用，对心阴虚所致多梦易醒有效。临床常用柏子养心丸、柏子仁汤等剂型。

三、远志

远志可交通心肾、安神益智，改善心肾不交导致的睡眠障碍。多与茯苓、人参同用，剂型包括远志酊、远志丸等。

四、合欢皮

合欢皮能解郁安神，适用于情志不畅引发的多梦。常与夜交藤配伍，剂型有合欢皮煎剂、合欢皮颗粒等。

建议睡前避免剧烈运动和摄入咖啡因，保持规律作息。若症状持续或加重，应及时就医排除焦虑症、神经衰弱等病理因素。