月经前乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿,引发胀痛。建议避免高盐饮食,减少咖啡因摄入,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或丹莪妇康煎膏缓解症状。
长期焦虑紧张会加重激素紊乱,加剧乳房敏感度。可通过冥想、瑜伽等方式减压,必要时遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片或维生素B6改善症状。
可能与内分泌失调有关,表现为周期性胀痛伴结节感。需进行乳腺超声检查,可遵医嘱使用红金消结胶囊、乳宁片或他莫昔芬治疗。
多由细菌感染引起,除胀痛外可能出现发热、红肿。需抗生素治疗,可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林或蒲公英颗粒,哺乳期患者需及时排空乳汁。
日常建议穿戴舒适内衣,月经前一周减少辛辣刺激食物摄入,每月定期进行乳房自检,若出现异常肿块或持续疼痛应及时就医。