阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,均衡饮食可减少肥胖对勃起功能的影响,避免熬夜能维持正常激素水平。
磷酸二酯酶5型抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流,雄激素替代治疗适用于性腺功能减退患者,前列地尔尿道栓剂可作为局部治疗选择。
认知行为疗法可缓解焦虑抑郁,伴侣共同参与治疗能减轻压力,性心理咨询有助于重建自信。
阴茎假体植入适用于器质性阳痿,血管重建手术可改善动脉供血不足,静脉结扎术用于静脉漏导致的勃起障碍。
建议在医生指导下制定个体化方案,避免自行用药,同时保持适度运动和地中海饮食有助于整体健康。