精子液化不好怎么办

Question

婚检的时候医生说我的精子液化不好，这该怎么办呢

Answer 1

精子液化不良可通过生活方式调整、药物治疗、营养补充、中医调理等方式改善。该问题通常由前列腺炎、精囊炎、锌元素缺乏、不良生活习惯等原因引起。

1、生活方式调整

避免久坐和穿紧身裤，减少阴囊局部高温影响。规律作息保证充足睡眠，每周进行有氧运动帮助改善血液循环。

2、药物治疗

前列腺炎可能导致精液液化异常，可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素。精囊炎患者可考虑使用头孢克肟、多西环素等药物。

3、营养补充

锌元素缺乏会影响前列腺液分泌，可适量补充牡蛎、坚果等富锌食物。维生素E和硒元素也有助于改善精子质量。

4、中医调理

中医认为肾虚湿热可能导致精液不液化，可考虑在医师指导下使用知柏地黄丸、五子衍宗丸等中成药进行调理。

建议避免吸烟饮酒，保持适度运动，均衡摄入富含锌硒的食物，若症状持续应及时到生殖医学科就诊检查。