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痛经该注意什么
病情描述:
我每次来月经的时候都有痛经的情况,请问痛经需要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-05-23 21:30
    女性出现痛经的情况首先是需要保证心情的舒畅,情绪一定要保持一个愉快的心情,多微笑尽量不让自己生气,这就是一个比较好的精神状态。我们在痛经期间,这个时候也是月经期间一定要注意局部的卫生,所以这个时候一个是要避免性生活,另外一个就是要保持局部的卫生状况。我们可以进行一个适当的少量的运动,但是这个运动不建议一个非常剧烈的,因为剧烈的运动,是可以加重痛经的状况的。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-23 21:30
    如果是还没有结婚没有性生活的女性痛经可能与身体素质不好,受寒凉,嗜食生冷,精神紧张或者学习工作压力等因素有关系的。建议注意保暖,不要吃生冷有刺激性的食物,放松心情,缓解紧张情绪,增强抵抗力,月经期可以喝点生姜红糖水或者益母草颗粒九芝堂逍遥丸、世纪康血府逐瘀颗粒,具有温经止痛的作用。
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