牙龈发炎肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷镇痛、药物缓解、专业治疗等方式改善。通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
每日使用软毛牙刷清洁牙齿牙龈,配合牙线清理牙缝残留食物,饭后用温盐水漱口帮助消炎。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次10分钟,间隔1小时重复进行,可减轻局部充血疼痛。
遵医嘱使用甲硝唑片抗厌氧菌感染,布洛芬缓释胶囊缓解肿痛,复方氯己定含漱液抑制口腔细菌繁殖。
牙周炎需进行龈下刮治清除牙结石,智齿冠周炎可能需切开引流或拔除阻生齿,均需由口腔科医生操作。
发作期间避免辛辣刺激食物,选择温凉软质饮食,若肿痛持续超过3天或伴随发热需及时就医。