神经焦虑症治疗方法

Question

最近总是半夜惊醒，出虚汗，检查说是得了神经焦虑症，怎么办呢？

Answer 1

可以吃一些精神方面的药物，或者是请心理专家来进行治疗，焦虑症主要还是担心，紧张，无原因的出现这些问题，焦虑症是可以伴有睡眠障碍的情况的了，但是只是睡眠不好，不能说就是焦虑症的了，所以你说的目前的表现，只能说，是属于睡眠障碍的问题导致的了，至于是不是焦虑症，要进一步的明确，要详细的病情。

Answer 2

一个缺乏自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。