什么是混合性焦虑抑郁障碍

Question

我可能是压力太大了，这几天一直压抑不行，有的时候还经常闷闷不乐的，什么是混合性焦虑抑郁障碍呢？

Answer 1

混合性焦虑抑郁障碍是一种同时具备焦虑症和抑郁症核心症状的精神障碍，主要表现为持续情绪低落与过度担忧并存，常见诱因包括遗传易感性、慢性压力、神经递质失衡及人格特质。

1、遗传因素

家族史是重要风险因素，一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合认知行为疗法和药物干预，常用药物包括舍曲林、文拉法辛、米氮平等。

2、慢性压力

长期工作压力或人际关系冲突可能导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱。建议通过正念训练缓解压力，必要时使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物。

3、神经递质异常

5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常与症状相关。可通过脑电图检查评估，药物治疗多采用度洛西汀、安非他酮等双通道调节剂。

4、人格特质

神经质倾向或完美主义人格更易发病。心理治疗中需配合接纳承诺疗法，药物选择可考虑氟西汀、曲唑酮等具有情绪稳定作用的制剂。

保持规律作息与适度运动有助于症状改善，建议每周进行三次有氧运动并维持均衡饮食，症状持续两周以上应尽早就诊精神科。