鼻炎一直鼻塞怎么办

Question

我前阵子得了鼻炎，实在是太难受了，鼻炎一直鼻塞怎么办？

Answer 1

出门记得戴口罩，空气以及天气的原因会导致鼻塞，注意平时避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒，避免抠挖鼻腔，感冒后及时的治疗，避免受寒，经常的用热水湿热敷鼻子很有帮助。多喝水，不要着凉。多运动锻炼身体。注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

Answer 2

可以坚持用生理盐水清洗鼻子，不要让自己冻着，一定要保暖。鼻炎根源是肺气虚，费，最怕受凉多吃，润肺药，非食物不会错。 远离垃圾食品，煎炸食品，变质食品比如臭豆腐，腐乳之类的，太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品，因为没营养可言 。也可以吃一些中药来调理，或者吃一些鼻炎宁颗粒来缓解症状。