深呼吸困难气上不来可通过调整体位、吸氧治疗、药物治疗、紧急就医等方式缓解,通常由情绪紧张、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、哮喘等原因引起。
立即采取坐位或半卧位,双腿下垂减少回心血量,减轻心脏负荷,避免平躺加重呼吸困难。情绪紧张导致时可尝试缓慢深呼吸缓解。
血氧饱和度低于90%时需低流量吸氧,慢性阻塞性肺疾病患者氧流量控制在1-2L/min。家庭可备用便携式氧气瓶,避免长时间高浓度吸氧。
支气管痉挛可使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解,心源性呼吸困难需舌下含服硝酸甘油,感染因素需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
突发严重呼吸困难伴意识改变、口唇紫绀需立即拨打急救电话,疑似肺栓塞、急性左心衰等危重症需在黄金抢救期内接受专业救治。
日常应避免接触过敏原及冷空气刺激,慢性呼吸道疾病患者需定期复查肺功能,家中常备急救药物并掌握正确使用方法。