小孩喝纯牛奶能长高吗

Question

我女儿比同龄人看得有点想让他长高一下，小孩喝纯牛奶能长高吗？

Answer 1

小孩适当的喝一些牛奶，对身高有促进作用，身高主要与遗传有关，也受到营养、体重、环境等多方面的影响。儿童身高的生长潜力与其父母的平均身高有密切的关系，如果父亲与母亲的身高相近，则孩子的身高与父母的平均身高十分接近。但是如果父母双方中有一个是高个子，另一个是矮个子，则孩子身高的变动范围就会很大。孩子的高矮情况会偏向父母当中遗传因素影响较多的一方。

Answer 2

可以给宝宝多喝牛奶，多吃一些鱼类，菠菜，胡萝卜，还有柑桔，这些食物都是会对宝宝的长高有帮助的食物呢。平时也是可以多让宝宝跳一跳，上了小学以后让宝宝跑步，这些都是会有帮助的。定期检测微量元素。平时需要合理膳食，不要偏食，营养要跟上，多做引体向上及打球、跳绳等体育运动。