什么是便秘症状有哪些

Question

我最近有上厕所解大便解不出的感觉，不知道是怎么回事，朋友说可能是得了便秘，什么是便秘？便秘的症状有哪些呢？

Answer 1

便秘症状主要包括排便次数减少、粪便干硬、排便困难、肛门坠胀感等。便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠梗阻等原因引起。

1、排便次数减少

每周排便少于3次，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收导致干硬。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等。

2、粪便干硬

粪便呈硬块状或羊粪样，排出时可能伴随肛门疼痛。可能与水分摄入不足有关，每日应保证足够饮水量。

3、排便困难

需要用力排便或感觉排便不尽，严重时需手指辅助。常见于肠道蠕动减弱，可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂。

4、肛门坠胀感

排便后仍有便意或肛门区域持续不适。可能与直肠黏膜脱垂有关，需排除器质性疾病后考虑生物反馈治疗。

长期便秘患者应调整饮食结构，适当运动，必要时在医生指导下使用通便药物，避免自行长期使用刺激性泻药。