孕妇可以喝芦根水吗

Question

我现在已经怀孕了，最近天气很热，我婆婆给我煮芦根水喝。孕妇可以喝吗？

Answer 1

孕妇可以适量喝芦根水。芦根水具有清热生津、除烦止呕等功效，适合缓解孕期口干、低热等不适，但需注意体质差异与饮用方式。

1、清热生津

芦根性寒味甘，能缓解孕妇因阴虚内热导致的口干舌燥，建议每日饮用不超过300毫升，避免空腹饮用。

2、缓解孕吐

芦根中的薏苡素等成分有助于抑制胃肠逆蠕动，对妊娠早期呕吐有辅助改善作用，可搭配生姜片煎煮增强效果。

3、控制血糖

芦根多糖具有调节糖代谢作用，妊娠期血糖偏高者可作为代茶饮，但糖尿病孕妇需监测血糖变化。

4、注意事项

脾胃虚寒者可能出现腹泻，过敏体质需首次少量试饮，药用芦根需遵医嘱，避免与寒凉药物同服。

建议选择新鲜芦根煮沸饮用，避开农药残留风险，出现腹痛或胎动异常应立即停用并就医。