产后出血如何预防

Question

我自己很害怕，生产之后一直出血，这种情况应该怎么预防呢？

Answer 1

产后出血可通过规范产检、控制妊娠期疾病、正确分娩处理和产后密切观察等方式预防。产后出血通常由子宫收缩乏力、产道损伤、胎盘因素和凝血功能障碍等原因引起。

1、规范产检

定期产前检查有助于及时发现妊娠期高血压、贫血等高危因素，医生会根据情况提前制定预防方案，必要时建议提前住院待产。

2、控制疾病

妊娠期积极治疗贫血、糖尿病等基础疾病，合理补充铁剂、叶酸等营养素，遵医嘱使用胰岛素控制血糖，降低产后出血风险。

3、分娩处理

分娩时医生会规范使用缩宫素促进宫缩，避免产程过快导致软产道撕裂，胎盘娩出后仔细检查完整性，必要时行人工剥离。

4、产后观察

产后2小时内需密切监测出血量、子宫收缩及生命体征，发现异常立即处理，可按摩子宫或使用卡前列素氨丁三醇等药物加强宫缩。

产后注意补充富含铁和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏，适度活动促进恶露排出，发现出血量异常增多需立即就医。